慧女.暖男如何挑选花草茶？

--------平时常见的单方花茶及其功效：

对头发有好处的花草茶：

菩提叶-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱

大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。

治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳的花草茶

黄金菊-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效

薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情  

野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛  

合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱

迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。  

柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效  

明目去火花草茶：  

黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用

野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目  

野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛

杭白菊-镇静、解热、抑制多种病菌  

金银花——预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生

鼻炎花草茶：  

辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药  

改善皮肤的花草茶： 

月季花具有行气、活血、润肤功效。可使皮肤红润光洁，促进身材和皮肤健美。适用于月经不调，痛经等症  

口腔疾病、嗓子花草茶：

薄荷-清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用！

胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品  

玉蝴蝶-----对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用

百合花－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果

甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒

预防心脑血管发生的花草茶：

银杏叶茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用

降血脂，血压的的花草茶： 

千日红--具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒

绞股蓝-能降血脂血压、降胆固醇

人参花-强心补肾，降血压，延年益寿

三七花-降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌

银杏叶-降血脂  

苦丁茶--降血压、血脂

桑叶-降压降脂  

红血茶-降低血脂、胆固醇、软化血管

对肝有好处的花草茶：

七彩菊－清肝明目、平肝熄风  

玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。

茉莉花--疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华

金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑  

黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起延寿美容的作用

决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便非常有良效.  

玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！  

柠檬草、迷迭香、马鞭草可以加强肝脏的代谢和解毒功能。

对肺部有好处的花草茶搭配大全：

紫罗兰-保养上呼吸道，有助于治疗呼吸系统疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺，消炎。  

桂花--具有止咳化痰、养生润肺之功效  

百合花-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效  

柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效  

抵抗二手烟配方：紫罗兰+百里香+甘草+少量陈皮或紫罗兰+桂花

对胃有好处的的花草茶：

金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑  

桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜

苦丁茶：健胃    

对肾有好处的花草茶：

甜菊叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效  

玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。

桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜

莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神  

竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。

晓乐摘于中医保健书刊网络。