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| 时 间 记 忆 |
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| 暖冬热语（一） |
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[ 2016-11-28 23:33:00 | By: 晓乐 ] |
| 气温多变换，忽热又忽寒。 衣服要增减，莫令胸背寒， 预防得感冒，伤风和肺炎。 良药苦口利于病， 忠言逆耳利于行 饮食保健人体健 动静养生人长生。
健康之道，确有决窍： 基本吃素，坚持走路。 有劳有逸，待人和睦。 情绪稳定，精神宽舒。
劳逸结合，延年益寿； 动静结合，健康长寿； 炼养结合，康乐长寿。 早炼早见效， 晚炼还有效， 长年修炼长收效。 锻炼养身，因人而异； 修炼方法，因地制宜。 循序渐进，贵在坚持。
多吃蔬菜少吃肉， 滋养身体能长寿； 静养心灵动养肉， 劳逸结合能长寿。
晓乐 采集.奉献 www.zxl88.cn
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